К основному контенту

Сообщения

Сообщения за февраль, 2014

Медитация - Регенерация зубов / Tooth Regeneration

(1) Бесплатный вебинар "Депрессия. Выход Есть!"

(1) Бесплатный вебинар "Депрессия. Выход Есть!" Приглашаем Вас на бесплатный вебинар, посвященный одной из наиболее распространенных социальных проблем — Депрессии, а также способам преодоления этого состояния. На вебинаре вы узнаете: - как проявляется депрессия; - каковы причины депрессии; - как самому справиться с депрессией. А также сможете задать любые вопросы! Вебинар проводит Алексей Шевцов, врач-психотерапевт высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент, профессор психологии, город Киев. Дата: 22 февраля 2014

Аффирмация

Аффирмация (от лат.   affirmatio  — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены Содержание 1 Правила составления аффирмации 2 Типичные ошибки при использовании аффирмаций 3 Как применять аффирмации 4 См. также 5 Литература 6 Ссылки Правила составления аффирмации Чтобы повторение аффирмации было максимально эффективно, необходимо придерживаться следующих правил: Утверждение должно быть сформулировано как факт, причём в настоящем времени. Используйте только позитивные слова, избегайте негативных утверждений. Аффирмация должна рождать позитивные эмоции, радость и страсть. Аффирмация должна быть краткой и в то же время яркой, образной. Избегайте двусложных слов и размытых понятий. Конкретизируйте. Для этого спросите себя, кем вы хотите стать, чтобы...

Аутогенная тренировка

Аутогенная тренировка  — (от др.-греч. αὐτός  — «сам», γένος  — «происхождение») — психотерапевтическая методика, направленная на восстановление динамического равновесия гомеостатических механизмов человеческого организма, нарушенных в результате стресса . Содержание 1 Основы аутогенной тренировки 2 Низшая ступень аутогенной тренировки 3 Классификация формул аутогенной тренировки 4 Показания и противопоказания 5 См. также 6 Ссылки 7 Литература Основы аутогенной тренировки Методика аутогенной тренировки (аутотренинга, АТ) основана на применении мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике (самовоспитании). Являясь «родственницей» гипнотерапии , АТ выгодно отличается от последней тем, что пациент активно вовлекается в процесс терапии, в отличие от пассивной роли пациента в лечении гипнозом. В качестве лечебного метода АТ была предложена немецким врачом Иоганном Шульцем ( Schultz, J. H. ) в 1932 году . В России она начала применятьс...

Десять полезных, бесплатных и платных учебных курсов Шевцова Сергея на Stepik

Мне, Шевцову Сергею, врачу-патентоведу среднеширокого профиля, (подробнее про автора можно прочитать на этом сайте отдельно) нужно поделиться с вами своими курсами, бесплатными или дешёвыми. Они не идеального качества, но точно могут вас очень сильно обогатить теоретическими и практическими знаниями и даже умениями в медицине, психологии и экологии. Все платные после прохождения заканчиваются выдачей сертификата образовательной платформы  Stepik , который вы потом можете использовать в своём резюме, в своей рекламе или повесить его распечатку на стенку для красоты) Два бесплатных поведаю вам сначала. Курс первый  -  Биоэнергетика и саморегуляция температуры тела человека Сразу нужно сказать, что курс наш несовершенен пока, ибо будет дополняться по замечаниям и комментариям всех его читающим. В нём сейчас пока есть только 5% от той информации, что я должен вам передать. Во-первых, он ограничен только пятью базами данных:  Google Scholar , PubMed, Яндекс,  Информа...