К основному контенту

33 РАДОСТИ ЖИЗНИ

1. Лечь спать в постель со свежими простынями
2. Чихнуть три или больше раз подряд.
2. Болтать ногами в воде.
3. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц.
4. Поскользнуться и не упасть.
5. Ощутить песок между пальцами ног
6. СМС-ка, которую ты ждал.
7. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон.
8. Откусить пирожок/булочку/эклер с той стороны, где начинка.
9. Найти зажаренную до состояния чипса картофелину в порции жареной картошки.
10. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов.
11. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.
12. Найти заначку, про которую ты уже забыл.
13. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец согревается.
14. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль.
15. Трогать волосы после стрижки.
16. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников.
17. Когда тебе мигают на трассе и ты успеваешь сбросить скорость перед гаишником.
18. Сказать то же, что и спортивный комментатор, но за секунду до него.
19. Издалека попасть точно в мусорное ведро.
20. Надеть то, что ты только что купил.
21. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать.
22. Случайно где-нибудь встретить запах из детства.
23. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась.
24. Покрыться гусиной кожей от услышанной музыки.
25. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика.
26. Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами.
27. Лежать в кровати и слушать, как тяжелые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику.
28. Снимать с руки, как вторую кожу, высохший слой клея ПВА.
29. Сесть на диван после целого дня на ногах.
30. Плакать от смеха.
31. Погрузить руки в емкость с сырым рисом.
32. Перевернуть подушку на прохладную сторону.
33. Заметить, как стоящие рядом незнакомцы смеются, слушая ваш разговор с друзьями.

Реклама

Перевод статьи "Влияние видео автономной сенсорной меридианной реакции (АСМР) по сравнению с видео пешеходных экскурсий на опыт АСМР, положительный аффект и состояние релаксации"

  PLoS One.  2023; 18 (1): e0277990. Опубликовано онлайн 4 января 2023 г.  doi:  10.1371/journal.pone.0277990 PMCID:  PMC9812311 PMID:  36598891 Влияние видео с автономной сенсорной реакцией меридиана (ASMR) по сравнению с видео пешеходной экскурсии на опыт ASMR, положительный аффект и состояния релаксации Тобиас Лохаус ,  Концептуализация ,  Написание – первоначальный вариант ,  1 , *   Сара Юксекдаг ,  Валидация ,  написание – первоначальный вариант ,  2  Силья Беллинграт ,  супервизия ,  написание – первоначальный вариант ,  3  и  Патриция Тома ,  супервизия ,  написание – первоначальный вариант  1 Джейн Элизабет Аспелл,  редактор Информация об авторе   Примечания к статье   Информация об авторских правах и лицензии   Отказ от ответственности PMC Сопутствующие данные Заявление о доступности данных Перейти к: Аннотация Цель Известно, что автономная сенсорна...

Frisson - the ancient analogue of ASMR in art

Frisson  ( UK :  / ˈ f r iː s ɒ n /   FREE-son ,  US :  / f r iː ˈ s oʊ n /   free-SOHN [1] [2]   French:   [fʁisɔ̃] ; French for "shiver"), also known as  aesthetic chills  or  psychogenic shivers , is a psychophysiological response to  rewarding   stimuli  (including music, films, stories, people, photos, and rituals [3] ) that often induces a pleasurable or otherwise  positively-valenced   affective state  and transient  paresthesia  (skin tingling or chills), sometimes along with  piloerection  (goose bumps) and  mydriasis  (pupil dilation). [4] [5] [6] [7]  The sensation commonly occurs as a mildly to moderately  pleasurable emotional response to music  with skin tingling; [4]  piloerection and pupil dilation not necessarily occurring in all cases. [6] [7] The psychological component (i.e., the pleasurable feeling) and physiological components (i.e....

Психологи и приложения по медитации и АСМР для СНГ

  7 приложений для медитации и АСМР https://www.youper.ai/ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.initiatehub.tingles_asmr_sleep_focus https://play.google.com/store/apps/details?id=oddly.satisfying.videos.relax https://www.headspace.com/ https://www.tenpercent.com/ https://www.calm.com/ https://momeditation.app/ru 7 сайтов, где стоит искать психолога в 2024 году  в мире  или СНГ PsyChat  — самый быстрый подбор специалиста в любом направлении терапии с 20-минутной бесплатной консультацией. YouTalk   — интересный сервис для общения с психологом не только в формате аудио или видео, но и в формате переписки. Alter   — сервис по подбору психолога на основе научного алгоритма для пользователей любого возраста. Smart  — авторский сервис подбора психологов от Международного онлайн-института психологии Smart. B17.ru  — сервис с обилием вспомогательных публикаций и демократичными ценами. Zigmund.Online   — самый эффективный сервис для первой...